A suplementação alimentar
A suplementação alimentar é um aspecto amplamente discutido no campo da nutrição e da medicina esportiva, com o objetivo de complementar a dieta e promover a saúde e o desempenho físico. Suplementos alimentares são substâncias que contêm nutrientes, como vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos, ou outras substâncias que podem influenciar a saúde. Embora a suplementação […]
